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ミックスベリーヨーグルト

ミックスベリーヨーグルト

Dairy

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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192
カロリー
8.0
タンパク質
28.8
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
192
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 16.0 mg 5%
ナトリウム 96 mg 4%
炭水化物総量 28.8 g 10%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 24 g
タンパク質 8.0 g 16%
ビタミンD 128.0 mcg 640%
カルシウム 240 mg 18%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

60.5%
16.8%
22.7%
脂質: 43 cal (22.7%)
タンパク質: 32 cal (16.8%)
炭水化物: 115 cal (60.5%)

About ミックスベリーヨーグルト

ミックスベリーヨーグルトは、熟したイチゴ、ブルーベリー、ラズベリーの酸味と、クリーミーなヨーグルトが絶妙にブレンドされた、美味しく栄養価の高いおやつです。健康的な食文化の中心地から生まれたこのヨーグルトには、抗酸化物質やプロバイオティクスが豊富に含まれており、腸内健康を促進し、免疫力を高めます。この素晴らしいおやつは甘い気まぐれを満たすだけでなく、必須ビタミンやミネラルがバランス良く含まれています。朝食や爽やかなおやつ、罪悪感のないデザートに最適であり、ミックスベリーヨーグルトは贅沢で栄養価が高く、バランスの取れたライフスタイルの美味しい選択肢です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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