1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
4.7
タンパク質
37.7
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.2 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 23.6 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ミックスベリースムージーボウル
ミックスベリースムージーボウルは、フレーバーがたっぷり詰まった美味しく栄養価の高いおやつです！鮮やかなイチゴ、ブルーベリー、ラズベリー、ブラックベリーをブレンドしたこのさわやかなボウルは、健康志向のカフェでよく見かけるスムージー文化からきています。サクサクのグラノーラ、新鮮なバナナスライス、そしてちょっとしたチアシードをトッピングすることで、食感の完璧なバランスを提供します。抗酸化物質、ビタミン、食物繊維がたっぷり含まれており、一日をスタートさせる素晴らしい方法であり、昼食時のおやつとしても楽しめます。満足感と栄養価の高さの両方を兼ね備えたボウルを堪能してください！
