1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
9.5
タンパク質
47.6
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 79.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 31.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ミックスベリーパフェ
ミックスベリーパフェは、クリーミーなヨーグルト、新鮮なミックスベリー、そしてサクサクのグラノーラを重ねた魅力的で活気に満ちた料理です。古典的なフランス料理を起源とするこのパフェは、満足感と栄養価の高い味と食感を組み合わせています。イチゴ、ブルーベリー、ラズベリーなどベリー類からの抗酸化物質が豊富に含まれており、罪悪感のない完璧なおやつです。ヨーグルトにはタンパク質とプロバイオティクスが豊富に含まれており、腸内健康を促進します。一方、グラノーラは健康的な穀物と満足感のある歯ごたえを提供します。新鮮さと栄養価に富んだおやつを楽しみながら、美しさと健康効果の両方を得ましょう！
