1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
15.8
タンパク質
55.2
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 12.6 g | 45% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミックス ビーンズ ウィズ コーン
ミックスビーンズとコーンは、風味豊かな様々な種類の豆と甘味のあるトウモロコシの粒を組み合わせた活気に満ちた栄養豊かな料理です。このカラフルなメドレーは、ラテンアメリカ料理でよく見られ、その楽しい味と汎用性で賞賛されています。タンパク質、食物繊維、必須ビタミンが豊富であり、心臓の健康をサポートし消化を助けます。ミックスビーンズとコーンは、ハートフルなサラダやサイドディッシュ、ボリュームたっぷりのラップとして提供されるか、どんな食事にも最適な植物性オプションを提供します。美味しいフレーバーの融合を楽しみながら、体に栄養を与えましょう！
