Blog Research API Download App
ミックスビーンカレー

ミックスビーンカレー

Dinner

商品評価: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
188.7
カロリー
9.4
タンパク質
28.3
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 7.5 g 26%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

58.6%
19.5%
21.9%
脂質: 42 cal (21.9%)
タンパク質: 37 cal (19.5%)
炭水化物: 113 cal (58.6%)

About ミックスビーンカレー

ミックスビーンカレーは、ひきしまった風味豊かな料理であり、ひよこ豆、赤インゲン豆、黒いんげん豆などのタンパク質が豊富なビーンズが、トマト、玉ねぎ、伝統的なスパイスの豊かで香り高いソースで炒められた料理です。インド料理発祥のこの活気あるカレーは、魂を温めるだけでなく、栄養豊富な食事を提供します。食物繊維や植物性タンパク質が豊富なため、健康意識の高い食事を探している方に最適です。ご飯と一緒にいただくか、温かいナーンと一緒に楽しんで、ミックスビーンカレーの心地よい美味しさを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.