1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
156.2
カロリー
7.2
タンパク質
28.8
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
156.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 96.2 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 28.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 9.6 g | 34% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 7.2 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 721.2 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ミックスベジー
ミックスベジーは、鮮やかな色彩の野菜のメドレーで、シャキシャキのベルペッパー、柔らかなブロッコリー、甘い人参、新鮮なスナップエンドウが特徴です。この素敵なミックスはさまざまな料理からインスピレーションを得ており、炒める、蒸す、焼くなど、どんな料理にも万能に使えます。必須ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富に含まれているミックスベジーは、おいしいだけでなく、栄養の宝庫でもあります。サクサクした食感と自然な味を楽しみながら、免疫力向上や健康的な消化をサポートするなど、健康効果も期待できます。ミックスベジーで料理を引き立てて、健康的なおいしさを堪能してください！
