1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
9.5
タンパク質
31.5
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カシューナッツを混ぜた野菜
キャッシュナッツ入りのミックス野菜は、活気にあふれ栄養満点の料理で、サクサクのパプリカ、柔らかいブロッコリー、サクサクの人参が完璧に炒められた魅力的なメドレーを楽しむことができます。アジアの豊かな料理伝統に起源を持つこの料理は、焙煎されたカシューナッツの食感と味わいを添え、魅力的なクランチ感をプラスしています。必要なビタミン、ミネラル、健康的な脂肪が含まれており、このカラフルなミックスは味蕾を刺激するだけでなく、全体的な健康をサポートしてくれます。単体の食事として楽しんでも、パーフェクトなサイドディッシュとしてもお楽しみいただけます。満足感と栄養価の両方を兼ね備えた、美味しく健康的な選択肢にぜひひたってください！
