1 serving (30 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
1360.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 104.0 g | 133% | |
| 飽和脂肪 | 16.0 g | 80% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 40.0 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 24 g | 85% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 48 g | 96% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 16.0 mg | 88% | |
| カリウム | 1200 mg | 25% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ミックスシード
ミックスシードは、ひまわりの種、かぼちゃの種、亜麻仁、ゴマの栄養豊富なブレンドで、必須栄養素や健康に良い脂肪が含まれています。様々な食文化から生まれたこのミックスシードは、サラダ、ヨーグルト、焼き菓子に美味しい食感を加えます。タンパク質、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、心臓の健康をサポートしエネルギーを高めます。さらに、ビタミンやミネラルを豊富に含んでおり、全体的な健康を促進します。ミックスシードのおいしさと栄養価の高さを楽しんで、この栄養価の高いパワーハウスで食事を豊かにしてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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