Blog Research API Download App
ミックスグリーンズ

ミックスグリーンズ

Vegetable

商品評価: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
16.7
カロリー
1.3
タンパク質
2.7
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (56.7g)
カロリー
16.7
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 16.7 mg 0%
炭水化物総量 2.7 g 0%
食物繊維 1.3 g 4%
糖質 0.7 g
タンパク質 1.3 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 33.3 mg 2%
鉄分 1 mg 5%
カリウム 160 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

57.8%
27.8%
14.4%
脂質: 2 cal (14.4%)
タンパク質: 5 cal (27.8%)
炭水化物: 10 cal (57.8%)

About ミックスグリーンズ

ミックスグリーンズは、アルグラ、ほうれん草、ケール、ロメインレタスを含む新鮮で葉の野菜の活気あふれるメドレーです。さまざまな世界の料理から発展したもので、サラダ、サンドイッチ、ラップにフレーバーや食感を加えます。ミックスグリーンズは、必須ビタミン、ミネラル、抗酸化物質を豊富に含み、健康をサポートするパワーハウスです。低カロリーで高い食物繊維を含んでおり、栄養補給を求める人に最適な選択肢です。ミックスグリーンズの新鮮でシャキシャキした良さに浸り、この美味しく健康的なオプションで食事をグレードアップさせましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.