1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
9.5
タンパク質
55.2
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 11.0 g | 39% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミックスチャート
ミックスチャートは、インドの魅惑的な屋台料理で、風味と食感が満ち満ちています。この楽しいメドレーには、カリカリのサモサ、辛いポテト、酸味のあるヨーグルト、そして鮮やかなチャツネとスパイスが散りばめられています。それぞれの口当たりが、甘味、塩味、そして辛味の要素を絶妙にブレンドしています。それはおいしいご褒美でありながら、みじん切りの玉ねぎ、トマト、ハーブなどの新鮮な食材も取り入れられ、栄養価が高まっています。軽食を求めている方に最適で、インド料理の鮮やかなエッセンスを見事に表現しています。この魅力的なご馳走の口に入るたびに、味覚を満たしてください！
