1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
5.7
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミーソアスープ
味噌湯は、中国料理から来た心地よく栄養価の高い料理で、伝統的にはミスアとして知られるデリケートな小麦の麺で作られています。この風味豊かな出汁には、しばしば野菜、生姜、ニンニクからの香りが染み込んでおり、楽しいハーモニーを生み出しています。鶏肉、シーフード、または卵などのたんぱく質豊富な追加材料を入れることで、さらに満足感を得ることができます。ビタミンやミネラルが豊富で、味噌汁はおいしいだけでなく、健康的な選択肢でもあります。具合が悪い、あるいは何か温かいものが食べたいときでも、暖かさと栄養を提供してくれます。味噌汁を食べて豊かな伝統と健康上の利点を堪能してください！
