1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
59.5
カロリー
4.8
タンパク質
9.5
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ミスティカンツァ
ミスティカンツァは、イタリア発祥の活気あるミックスサラダであり、新鮮な緑野菜、ハーブ、時には食用の花々が楽しめます。ルッコラ、タンポポ、チコリーなどの種類を典型的に含むこの料理は、目でも楽しむことができるだけでなく、栄養豊富なパワーフードでもあります。ビタミンAとCが豊富で、免疫システムをサポートし、健康的な消化を促進します。多彩な味わいがあり、どんな食事にも最適な付け合わせとして、または単体で楽しむことができます。ミスティカンツァでイタリアの新鮮さを堪能し、健康的な味を楽しんでください！
