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ミッシ・ロティ

ミッシ・ロティ

Homemade

商品評価: 77/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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600
カロリー
20.0
タンパク質
100.0
炭水化物
12
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
600
% 日量*
全脂質 12 g 15%
飽和脂肪 2.0 g 10%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 800.0 mg 34%
炭水化物総量 100.0 g 36%
食物繊維 12 g 42%
糖質 4.0 g
タンパク質 20.0 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 6 mg 33%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

68.0%
13.6%
18.4%
脂質: 108 cal (18.4%)
タンパク質: 80 cal (13.6%)
炭水化物: 400 cal (68.0%)

About ミッシ・ロティ

ミッシ・ロティは、全粒小麦粉とひよこ豆粉を絶妙にブレンドした伝統的なインドのフラットパンです。クミンやコリアンダーのようなスパイスで豊かにするこの味わい深いパンは、パンジャーブ地方の中心部を起源とするものであり、香り高いだけでなく栄養価も豊富です。タンパク質や食物繊維が豊富であり、リギュラーパンに比べて健康的な選択肢です。カレーやそのままで楽しむのに最適であり、ミッシ・ロティは、本格的なインド料理をあなたのテーブルに直接届ける味わいをもたらします。各噛み応えのある美味しさをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.