1 serving (245 grams) contains 75 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
72.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 776.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 6.8 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.0 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 5.8 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.5 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 194.2 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 豆腐と野菜の入った味噌汁
豆腐と野菜入りの味噌汁は、日本発の栄養価の高い、心温まる料理で、旨味が豊かです。この風味豊かなスープは、味噌をベースにした暖かくて美味しいスープで、柔らかい豆腐の角切りとねぎ、キノコ、海藻などのカラフルな野菜が入っています。タンパク質や必須栄養素が豊富で、この料理はおいしいだけでなく、プロバイオティクスが含まれているため腸の健康をサポートします。低カロリーで抗酸化作用が高い味噌汁は、健康のためにはうってつけの選択肢で、日本の伝統料理の味をあなたの食卓にお届けします。満足感のある栄養たっぷりの食事に、一杯どうぞ！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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