1 serving (250 grams) contains 75 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
70.8
カロリー
7.5
タンパク質
5.7
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
70.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 5.7 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About シーフード入りの味噌汁
海鮮入りの味噌汁は、伝統的な日本の味を素晴らしく組み合わせたもので、えぐみ豊かな味噌ダシにエビ、帆立貝、そしてアサリなどの新鮮な海産物が入っています。この心温まる料理は、しばしばネギや海苔で彩られ、鮮やかな色合いと食感が加わります。日本発祥の味噌汁は、その健康効果で称賛されており、プロバイオティクス、ビタミン、ミネラルが豊富です。カロリーが低く、たんぱく質が豊富なため、どの食事にも栄養価の高い選択肢となっています。伝統と健康を兼ね備えた海鮮入り味噌汁をぜひお楽しみください！
