1 serving (250 grams) contains 75 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
72.1
カロリー
6.7
タンパク質
5.8
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
72.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 14.4 mg | 4% | |
| ナトリウム | 769.2 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 5.8 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.0 g | 3% | |
| 糖質 | 1.0 g | ||
| タンパク質 | 6.7 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 19.2 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 144.2 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About アサリ入り味噌汁
アサリの入った味噌汁は、日本料理から来た温かく心地よい料理です。この美味しいスープは、風味豊かな味噌ペースト、新鮮なアサリ、そして昆布を組み合わせて、満足感と栄養豊かな旨味を生み出します。アサリからのタンパク質と味噌からの有益なプロバイオティクスで、腸の健康をサポートし、免疫力を高めます。ネギとほんのりとした豆腐の追加により、食感と新鮮さが加わります。この伝統的な料理を、栄養豊かな前菜や軽食として楽しんでください。一年中どんな時でも最適です！
