1 serving (240 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 5.0 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.0 g | ||
| タンパク質 | 3 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 10.0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 50.0 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 味噌汁一杯
一杯の味噌汁は、心地よい日本料理で、旨味たっぷりの味噌ペースト、香り高いだしの出汁、シルキーな豆腐、青ねぎ、海藻などの新鮮な食材が満載です。この伝統的なスープは、どんな時間にもぴったりの温かい抱擁を提供します。味噌から得られるプロバイオティクスが豊富であり、おいしいだけでなく、腸の健康を促進します。低カロリーで栄養価が高いので、一杯の味噌汁は軽い満足感のある食事として健康的な選択です。この愛される定番料理に没頭し、日本料理の本質を讃えるフレーバーのハーモニーをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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