1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
4.7
タンパク質
17.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 味噌醤油焼き茄子とネギ
ネギの入ったみそ醤油焼きナスは、日本の風味と新鮮な食材が融合した楽しい料理です。柔らかいナスは、濃厚なみそと醤油の味わい深い混合物でコーティングされ、天然の甘みが引き立ち、完璧にローストされてキャラメリゼーションされています。さっぱりとした、緑色のネギをトッピングすることで、新鮮さと色彩が加わります。この料理は美味しいだけでなく、抗酸化物質、食物繊維、必須栄養素が豊富に含まれており、どんな食事にも健康的な選択肢となります。満足感と栄養価の両方を備えた、活気あふれる日本料理を味わってみてください。
