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味噌ソース

味噌ソース

Sauce

商品評価: 41/100

1 serving (16 grams) contains 69 calories, 0.5 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1098.2
カロリー
8.8
タンパク質
35.8
炭水化物
105.0
脂質

栄養情報

1 カップ (256.0g)
カロリー
1098.2
% 日量*
全脂質 105.0 g 134%
飽和脂肪 14.4 g 72%
多価不飽和脂肪 58.1 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2790.4 mg 121%
炭水化物総量 35.8 g 13%
食物繊維 3.1 g 11%
糖質 32.8 g
タンパク質 8.8 g 17%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 51.2 mg 3%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 389.1 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - 味噌ソース Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🧈 High saturated fat

    カロリーの源泉

    12.7%
    3.1%
    84.1%
    脂質: 945 cal (84.1%)
    タンパク質: 35 cal (3.1%)
    炭水化物: 143 cal (12.7%)

    About 味噌ソース

    味噌ソースは大豆、塩、そして麹と呼ばれる特別なカビから作られる、豊かで発酵したペーストです。日本発祥のこの旨味たっぷりの調味料は、和食の定番であり、スープ、マリネ、ドレッシングに一般的に使用されます。プロバイオティクスが豊富で、腸の健康を促進し免疫力を高めることで知られています。万能で、肉料理やベジタリアン料理に深みを加えます。ナトリウムが多いですが、少量でも風味豊かで栄養価の高いキッチンの一部となります。味噌ソースの力を発見し、今日から食事を格上げしましょう!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 味噌ソース Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.