1 serving (150 grams) contains 290 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
457.4
カロリー
39.4
タンパク質
12.6
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 12.6 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 788.6 mcg | 3943% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 味噌サーモンフィレット
味噌サーモンフィレは、日本料理の豊かな味とサーモンの健康効果を組み合わせた美味しい料理です。味噌ペースト、醤油、そして少しの蜂蜜で漬け込まれたこの料理は、旨味と甘さの絶妙なバランスを提供します。オメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、美味しいだけでなく心臓の健康にも良く、善玉コレステロールを促進し、炎症を減らします。グリルやオーブン焼きで提供される味噌サーモンフィレは、口の中を喜ばせながら、必須栄養素を提供します。健康的な夕食に最適であり、体と心を育む料理芸術の真の味わいです。
