1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 630.9 mcg | 3154% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 味噌焼きサーモン
味噌グレーズドサーモンは、日本料理の豊かな風味と心臓に良い成分が融合した、美味しくてしっとりとした料理です。新鮮なサーモンフィレは、味噌ペースト、醤油、ハチミツ、生姜の風味豊かなブレンドでマリネされ、美しくキャラメリゼーションされたグレーズが生まれます。オメガ-3脂肪酸を豊富に含むこの料理は、心臓の健康をサポートしながら満足感のある旨味を提供します。蒸し米の上に盛り付けるか、活気に満ちた野菜と一緒に添えるかに関係なく、味噌グレーズドサーモンは栄養価の高い、風味豊かな食事の美味しい選択肢です。この味覚のためにもあなたの体にも良い料理をお楽しみください！
