1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
47.6
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 634.9 mcg | 3174% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 味噌漬けのコーダ
味噌グレーズの鱈は、日本料理の優れた料理であり、柔らかい鱈フィレを味噌ペースト、酒、みりんの風味豊かなブレンドでマリネしたものです。この調和のとれた混合物は、甘くて旨味のあるグレーズを作り出し、調理中に完熟して誘惑的な仕上がりとなります。高品質のタンパク質とオメガ-3脂肪酸を豊富に含んでいるため、味わい深いだけでなく、心臓の健康を支えます。蒸し野菜やご飯と組み合わせると、味噌グレーズの鱈はバランスのとれた食事となり、安心して楽しめるヘルシーな料理となります。一口ごとに味と栄養の融合をお楽しみください！
