味噌グレーズ

味噌グレーズ

Homemade

商品評価: 53/100

1 serving (15 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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476.2
カロリー
15.9
タンパク質
63.5
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 4761.9 mg 207%
炭水化物総量 63.5 g 23%
食物繊維 0 g 0%
糖質 31.7 g
タンパク質 15.9 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 79.4 mg 6%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

55.1%
13.8%
31.1%
脂質: 143 cal (31.1%)
タンパク質: 63 cal (13.8%)
炭水化物: 254 cal (55.1%)

About 味噌グレーズ

味噌グレーズは、発酵大豆、米、あるいは大麦から作られた深い味わいでわずかに甘い調味料で、みりん、酒、ごま油などの材料と組み合わされています。このおいしいグレーズは日本発祥で、焼いた魚、野菜、そして肉料理に彩を加えるためによく使用されます。プロバイオティクスが豊富で、味噌グレーズは腸内健康に良い効果をもたらし、食事にうまみを添えます。低カロリーでありながら風味豊かな味わいを持つため、重たいソースの代わりとして健康的な選択肢となります。味噌グレーズで料理を高め、正真正銘の日本料理の味を楽しんでください!