味噌鱈

味噌鱈

Dinner

商品評価: 60/100

1 serving (170 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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486.1
カロリー
34.7
タンパク質
20.8
炭水化物
27.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
486.1
% 日量*
全脂質 27.8 g 35%
飽和脂肪 6.9 g 34%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 97.2 mg 32%
ナトリウム 1111.1 mg 48%
炭水化物総量 20.8 g 7%
食物繊維 0 g 0%
糖質 13.9 g
タンパク質 34.7 g 69%
ビタミンD 416.7 mcg 2083%
カルシウム 41.7 mg 3%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 555.6 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍞 Low carbs

カロリーの源泉

17.6%
29.4%
53.0%
脂質: 250 cal (53.0%)
タンパク質: 138 cal (29.4%)
炭水化物: 83 cal (17.6%)

About 味噌鱈

味噌コードは、豆腐、味噌、醸造酒、砂糖から作られた濃厚で風味豊かな味噌ペーストに漬け込まれた柔らかい黒鱈を特色とする贅沢な料理です。 日本発祥のこの珍味は、甘みとうま味の味わいをバランス良く兼ね備え、伝統的な日本料理の本質を捉えています。 おいしさだけでなく、味噌コードには心臓の健康や脳機能を促進する健康に良いオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれています。 その魅力的なひろがりをもつ質感とキャラメル色に焼かれた縁は、食べ応えがあり、栄養満点であり、同時にありながら、料理の名作となっています。 今日、味噌コードの絶品体験に没頭してみてください!