1 serving (240 grams) contains 77 calories, 6.0 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
76.8
カロリー
6
タンパク質
5.4
炭水化物
3.7
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
76.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.7 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.5 g | ||
| コレステロール | 9.6 mg | 3% | |
| ナトリウム | 1471.2 mg | 63% | |
| 炭水化物総量 | 5.4 g | 1% | |
| 食物繊維 | 1.0 g | 3% | |
| 糖質 | 2.0 g | ||
| タンパク質 | 6 g | 12% | |
| ビタミンD | 9.6 mcg | 48% | |
| カルシウム | 38.4 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 136.8 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 味噌スープ
味噌汁は、日本発祥の旨味豊かな料理で、魂を温めるのに最適です。発酵した大豆ペーストである味噌から作られたこの美味しいスープは、しばしばネギ、海藻、絹豆腐などの新鮮な食材で引き立てられます。プロバイオティクスが豊富で、カロリーが低いため、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。スープの温かさが心を落ち着かせ、活力を与え、純粋な安らぎのひと時を楽しむよう招きます。味噌汁を食べて、一口一口で体を健康にしましょう！
