1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
35.3
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 70.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 味噌煮込みボルロッティ豆
味噌煮込みボルロッティ豆は、ボルロッティ豆の土の味わいと味噌ペーストのうま味が絶妙に組み合わさった美味しい料理です。日本料理発祥のこのレシピは、タンパク質と食物繊維が豊富な頑丈な豆と伝統的な味を融合しています。豆はしんなりするまでゆっくりと煮込まれ、味噌の旨味を吸収してなめらかでおいしいソースを作り出します。これらはコンフォートフードの定番であるだけでなく、脂肪が少なく抗酸化物質が豊富なので、どんな食事にも栄養価の高い追加となります。副菜としてもメインコースとしても最適で、味噌煮込みボルロッティ豆は満足感があり健康的です！
