1 serving (50 grams) contains 115 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
544.2
カロリー
18.9
タンパク質
106.5
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
544.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1064.6 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 106.5 g | 38% | |
| 食物繊維 | 10.6 g | 37% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 5.9 mg | 32% | |
| カリウム | 283.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミシュブロート
ミッシュブロートは、ライ麦と小麦を組み合わせた独自のブレンドで知られる伝統的なドイツのパンで、濃厚でハートフルな食パンを作ることが一般的です。このラスティックなパンはしばしばカリカリの外皮としっとりとした風味豊かな身を特徴とし、さまざまなトッピングに最適なお供です。ミッシュブロートの起源はドイツの数世紀前のパン焼きの伝統にさかのぼり、多くの家庭で欠かせない存在でした。ライ麦からの食物繊維たっぷりで、消化を改善するなどの健康上の利点があります。さらにグルテンが比較的少ないため、胃にもやさしいです。ミッシュブロートをトーストしても、フレッシュなままでも楽しんで、本格的なドイツ料理の味を堪能しましょう！
