1 serving (50 grams) contains 104 calories, 2.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
492.1
カロリー
13.7
タンパク質
102.4
炭水化物
3.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
492.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.1 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 102.4 g | 37% | |
| 食物繊維 | 15.4 g | 55% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 13.7 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 5.9 mg | 32% | |
| カリウム | 392.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミシュブロート・ボロディンスキー
ミシュブロート・ボロディンスキーは、ハートフルで風味豊かな伝統的なロシアのライ麦パンです。全粒粉のライ麦粉、モルト、そして少しのキャラウェイシードをブレンドして作られており、この濃厚なパンは密度が高く、わずかに甘く酸味のある味わいが特徴です。その起源はモスクワ周辺の地域に遡り、東ヨーロッパの豊かな料理遺産を反映しています。食物繊維や必須栄養素が豊富であるミシュブロート・ボロディンスキーは腸内健康をサポートし、白パンに対する満足感のある代替品となります。炭水化物の量は適度ですが、その風味豊かな味わいから、少量ですむことができます。サンドイッチの具材としても、バターと一緒に楽しむのにも最適で、どんな食事にも素敵なアクセントとなります。
