1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
9.4
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミサールパブ
ミサルパブは、マハーラーシュトラ州発祥の人気インドストリートフードであり、風味豊かで食感豊かです。辛くてレンズ豆ベースのカレーであるミサルに、サクサクのセブ、玉ねぎ、新鮮なハーブをトッピングしたものです。ソフトなパブ（パンロール）と一緒に提供され、一口食べるたびに楽しい対照を提供してくれます。レンズ豆からのタンパク質やトッピングからの食物繊維がたっぷり含まれており、注意深く調理すればミサルパブは栄養価の高い選択肢となります。ただし、より健康的なアプローチをするために追加の油やスパイスに注意してください。インド料理の本質を捉えたこの活気あふれる料理をぜひ堪能してください！
