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ブルーベリー

ブルーベリー

Fruit

商品評価: 82/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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135.7
カロリー
1.8
タンパク質
34.5
炭水化物
0.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
135.7
% 日量*
全脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2.4 mg 0%
炭水化物総量 34.5 g 12%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 23.7 g
タンパク質 1.8 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 14.3 mg 1%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 183.3 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

90.6%
4.7%
4.7%
脂質: 7 cal (4.7%)
タンパク質: 7 cal (4.7%)
炭水化物: 138 cal (90.6%)

About ブルーベリー

ミルティーユは新鮮なブルーベリーとクリーミーなヨーグルトが絶妙に溶け合った、活気に満ちたおいしいブレンドです。ヘルシーなスナックやデザートに最適です。地中海料理の伝統から生まれたこの楽しいおやつは、抗酸化物質やビタミン、プロバイオティクスが豊富で、消化器の健康を促進し、免疫システムを活性化します。自然な甘さと滑らかな食感が特徴であり、ミルティーユは贅沢な罪悪感を感じることなく、体を栄養豊かに満足させる素晴らしい方法です。自然の恵みを一口ごとに楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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