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ミラベルプラム

ミラベルプラム

Fruit

商品評価: 79/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
142.9
カロリー
1.9
タンパク質
36.4
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
142.9
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 36.4 g 13%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 29.5 g
タンパク質 1.9 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 14.3 mg 1%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 373.8 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

92.3%
4.8%
2.9%
脂質: 4 cal (2.9%)
タンパク質: 7 cal (4.8%)
炭水化物: 145 cal (92.3%)

About ミラベルプラム

ミラベルプラムは、鮮やかな黄金色の皮と甘くジューシーな味を持つ小さな丸い果物です。フランスのロレーヌ地方原産のこの素敵なプラムは、伝統的なジャムやタルト、デザートによく使われます。抗酸化物質、ビタミンAおよびCを豊富に含むミラベルプラムは、健康な免疫システムをサポートし、肌を輝かせます。低カロリーで高い食物繊維量を含むため、ダイエット中の人に最適なおやつです。ミラベルプラムの芳醇な味を楽しんで、フランス料理の伝統を味わいましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.