1 serving (100 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 142.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About アルカトラ肉
ミオロデアルカトラは、ブラジル産の柔らかく風味豊かな牛肉の一部であり、特に牛のモモの部位から来ています。その豊かな霜降りで知られるこの部位は、口の中でとけるような食感を提供し、グリル、ロースト、または煮込みに適しています。高品質のタンパク質や鉄、亜鉛などの必須栄養素を含んでおり、ミオロデアルカトラはどんな食事にもしっかりとした味を加えます。ただし、赤身の肉は飽和脂肪酸が高いため、適度に楽しむことが重要です。このおいしい部位を堪能し、ブラジル料理の鮮やかな味を味わってください！
