1 serving (100 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
11.9
タンパク質
33.3
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 33.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 11.9 g | 42% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 581.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ミンテッド・クラッシュド・ピーズ
ミンテッド・クラッシュドピーズは、爽やかで活力に満ちた料理で、香り高いミントの葉と新鮮なグリーンピーズがブレンドされ、レモンジュースとほんのりとしたシーズニングが加えられています。クラシックな地中海料理の起源を持つこの魅力的な料理は、フレーバーや食感をバランスよく保ち、完璧な付け合わせやスプレッドとして最適です。植物性タンパク質、食物繊維、必須ビタミンが豊富に含まれており、ミンテッド・クラッシュドピーズはおいしいだけでなく、どんな食事にも健康的な選択肢です。トーストに乗せて楽しんだり、ディップとして、またはお食事のお供としてお召し上がりください。
