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ミントヨーグルトソース

ミントヨーグルトソース

Condiment

商品評価: 70/100

1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
カロリー
7.1
タンパク質
11.8
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
142.0
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.8 mg 3%
ナトリウム 118.3 mg 5%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 9.5 g
タンパク質 7.1 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 354.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

40.0%
24.1%
35.9%
脂質: 42 cal (35.9%)
タンパク質: 28 cal (24.1%)
炭水化物: 47 cal (40.0%)

About ミントヨーグルトソース

ミントヨーグルトソースは、爽やかで活力に満ちた調味料で、お食事を引き立てるのに最適です。クリーミーなヨーグルト、新鮮なミント、にんにく、そしてほのかなレモンジュースで作られ、地中海料理や中東料理で定番のクールで酸味のある味わいを提供します。このソースはグリルされた肉や野菜などの料理に新鮮さを加えるだけでなく、腸内環境を整えるプロバイオティクスを豊富に含んでいます。低カロリーで栄養価が高いミントヨーグルトソースは、お気に入りの食べ物を引き立てる罪悪感のない方法で、食べるたびに楽しい体験を提供します!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.