1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
7.9
タンパク質
12.6
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 12.6 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ミントヨーグルト
ミントヨーグルトは、フレッシュなミントの葉と風味豊かなヨーグルトがブレンドされた爽やかな一品で、スプーン一杯ごとにフレーバーが広がります。中東料理発祥のこの魅力的な調味料はケバブやカレーなどの料理によく合い、冷却効果を加えます。プロバイオティクスが豊富なミントヨーグルトは腸内健康をサポートし、豊富なカルシウム源としても知られています。低脂肪でありながらも、サラダやラップに軽く風味豊かなアクセントを加えるのに最適です。罪悪感なく楽しめる一品を求める方に最適です。今日から、ミントヨーグルトの活気ある味わいで料理を格上げしましょう！
