1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
2.8
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ミントスープ
ミントスープは、新鮮なミントの葉、ヨーグルト、そしてニンニクのひとさじが絶妙にブレンドされた爽やかで活気あふれる一品です。しばしば、涼しいキュウリやレモンジュースの一滴でさらに引き立てられます。地中海と中東の料理を起源とし、この冷たいスープは暖かい日や軽い食事に最適です。ビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれており、ミントは消化を助け、余分なカロリーを摂取することなく味わいの爆発をもたらします。あなたをリフレッシュさせながら口の中を活性化する、美味しくて健康的な選択肢です。今日は、デザートとしてや栄養価の高いスナックとして、ミントスープをお楽しみください！
