ミントディップ

ミントディップ

Appetizer

商品評価: 65/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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283.9
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
283.9
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 709.8 mg 30%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 9.5 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.6 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

33.4%
6.6%
60.0%
脂質: 170 cal (60.0%)
タンパク質: 18 cal (6.6%)
炭水化物: 94 cal (33.4%)

About ミントディップ

ミントディップは、新鮮なミント、クリーミーなヨーグルト、さわやかなレモンジュースがブレンドされた爽やかなおつまみで、中東料理起源です。この鮮やかなディップは、豊かな味わいだけでなく、健康にも満ちています。低カロリーで、ヨーグルトからのプロバイオティクスを豊富に含んでおり、消化器系の健康を促進します。新鮮な野菜やピタパンにディップとして最適で、食事にクールな風味を加えながら、おやつタイムを罪悪感なく楽しめます。この多目的なディップがあなたのテーブルにもたらす新鮮さの爆発をお楽しみください!