1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
4.8
タンパク質
28.6
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 28.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ミントチャツネ
ミントチャツネは、生き生きとした風味が溢れる爽やかな調味料で、新鮮なミントの葉、コリアンダー、青唐辛子、レモンジュース、スパイスを主に使用しています。インド料理起源のこのチャツネは、サモサやカレーなどの料理にピリッとしたアクセントを加えます。このチャツネは美味しいだけでなく、抗酸化物質が豊富で消化を促進し免疫力を高める効果もあります。低カロリーで防腐剤を使用していないミントチャツネは、どんな食事にも華やかさを添える健康的な選択肢です。この楽しい緑色のソースと共に新鮮な味覚の世界に飛び込んでみてください！
