ミントチキン

ミントチキン

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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294.1
カロリー
41.2
タンパク質
5.9
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.1 mg 31%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 5.9 g 2%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 41.2 g 82%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.0%
55.9%
36.0%
脂質: 106 cal (36.0%)
タンパク質: 164 cal (55.9%)
炭水化物: 23 cal (8.0%)

About ミントチキン

ミントチキンは、しっとりとしたマリネチキンに新鮮なミントと風味豊かなスパイスの爽やかな味が組み合わさった、活気に満ちた料理です。中東料理発祥で、焼いたりローストしたりして、煙った豊かさを引き出します。この料理は味蕾を刺激するだけでなく、栄養価も充実しています。チキンから得られるリーンなタンパク質や抗酸化物質が豊富な新鮮なハーブとともに、ミントチキンは風味豊かで健康的な選択肢です。夏のバーベキューや家族団欒の夕食に最適で、健全な食材を楽しむ嬉しい方法です。