ミントチキンカレー

ミントチキンカレー

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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283.0
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.8 mg 23%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 1.9 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

14.5%
36.3%
49.2%
脂質: 127 cal (49.2%)
タンパク質: 94 cal (36.3%)
炭水化物: 37 cal (14.5%)

About ミントチキンカレー

ミントチキンカレーは、南アジアの豊かな料理伝統から来た、活気に満ちた香り高い料理です。この誘惑的なカレーは、新鮮なミント、パクチー、スパイスの香り高いブレンドにじっくりと煮込まれた柔らかな鶏肉が特徴であり、味のバランスを楽しませてくれます。トマト、ヨーグルト、そしてほんのりとした青唐辛子などの素材を加えることで、伝統的なカレーに新しい風を吹き込んでいます。リーンなタンパク質とハーブの栄養素が詰まったミントチキンカレーは、適度に楽しむことで心臓にも良い選択肢となります。フワフワのご飯の上にかけても、温かいナーンと一緒に食べても、どんな場面でも栄養価の高く満足感の得られる食事を提供してくれます。