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ミニワンタン

ミニワンタン

Appetizer

商品評価: 65/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
57.1
炭水化物
14.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 14.3 g 18%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 1428.6 mg 62%
炭水化物総量 57.1 g 20%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

50.5%
21.0%
28.5%
脂質: 128 cal (28.5%)
タンパク質: 95 cal (21.0%)
炭水化物: 228 cal (50.5%)

About ミニワンタン

ミニワンタンは、芳しいスパイスで味付けされた地鶏、野菜、および皮の詰め物が詰まった、小さな一口サイズの餃子で、中国の伝統料理から派生しています。 これらのやわらかい一口サイズの料理は、一口食べるたびに風味が広がります。 健康的な食材で作られているため、ミニワンタンは、スナックや食事に適したバランスの取れた選択肢です。 蒸したり、茹でたり、パン焼きにしたりすることができ、タンパク質の理想的な源となり、さまざまなディップソースと一緒に味わうことができます。 ミニワンタンの味を楽しみましょう - エレガンスを感じるコンフォートフード!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.