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ミニワッフル

ミニワッフル

Breakfast

商品評価: 57/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
714.3
カロリー
14.3
タンパク質
95.2
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
714.3
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 95.2 g 34%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 28.6 g
タンパク質 14.3 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

58.4%
8.8%
32.8%
脂質: 214 cal (32.8%)
タンパク質: 57 cal (8.8%)
炭水化物: 380 cal (58.4%)

About ミニワッフル

ミニワッフルは、伝統的な朝食の温かさと楽しさを兼ね備えた、美味しい一口サイズのおやつです。全粒粉や卵、牛乳などの健康的な材料を使って作られ、ふんわりとしたこの小さなおやつは、愛されるベルギー料理に由来しています。カリカリした表面としっとりした内側が特徴で、理想的なスナックや朝食の選択肢となります。そのまま楽しむこともできますが、新鮮なフルーツやヨーグルト、メープルシロップを添えるとさらに美味しさが引き立ちます。甘いおやつですが、ナッツバターや種、シナモンを振ることで簡単にヘルシーにカスタマイズできます。ミニワッフルの喜びを受け入れ、スナックタイムをより一層楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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