Blog Research API Download App
ミニワッフル

ミニワッフル

Breakfast

商品評価: 57/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
787.4
カロリー
15.7
タンパク質
94.5
炭水化物
31.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
787.4
% 日量*
全脂質 31.5 g 40%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.7 mg 26%
ナトリウム 1181.1 mg 51%
炭水化物総量 94.5 g 34%
食物繊維 3.9 g 13%
糖質 23.6 g
タンパク質 15.7 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.7 mg 6%
鉄分 3.9 mg 21%
カリウム 157.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

52.2%
8.7%
39.1%
脂質: 283 cal (39.1%)
タンパク質: 62 cal (8.7%)
炭水化物: 378 cal (52.2%)

About ミニワッフル

ミニワッフルは、クラシックなワッフルに新しいアプローチを加えたもので、ふわふわで軽い生地とサクサクの外皮が特徴です。伝統的なベルギーのレシピに基づいており、一口サイズのこのおやつはどんな食事にもぴったりです。全粒粉や本物の卵などの健康的な食材で作られたミニワッフルは、あなたの一日をエネルギーで満たす満足感のある朝食オプションを提供します。プレーンで楽しんでも良し、新鮮なフルーツやギリシャヨーグルト、あるいはヘルシーな贅沢としてハチミツをトッピングしても良いです。甘いものからしょっぱいものまで、ミニワッフルは誰もが喜ぶ、多目的で美味しいおやつです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.