1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
480.8
カロリー
28.8
タンパク質
48.1
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48.1 mg | 16% | |
| ナトリウム | 961.5 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 48.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.8 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240.4 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About ミニツナトルティーヤラップ
ミニツナトルティーヤラップは、どんなシーンにもぴったりの楽しい一口サイズのおやつです。このラップには、サクサクのツナをクリーミーなギリシャヨーグルト、風味豊かなレモンジュース、そしてディルのほのかな香りと共に巻いたソフトなトルティーヤが使われています。この料理は地中海料理からインスピレーションを得ており、新鮮で味わい豊かなアレンジが特徴です。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓にも健康的な選択肢です。しかも、簡単に作れてランチボックスやピクニック、さっと食べるスナックに最適です。美味しく栄養価の高いミニツナトルティーヤラップをお楽しみください！
