1 serving (30 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
64.8
カロリー
2.4
タンパク質
14.4
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
64.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 14.4 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 10.1 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 506.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ミニスイートペッパー
ミニスイートペッパーは、風味と栄養が詰まった活気に満ちた一口サイズの野菜です。中南米原産のこのカラフルな宝石は、赤、黄、オレンジの色合いがあり、どんな料理にも明るい印象を与えます。カロリーは低く、ビタミンAとCが豊富であり、健康的なスナックや食材として理想的です。サラダに生のまま入れたり、お気に入りの具材で詰めたり、焼いて美味しいおかずにしたりと、さまざまな楽しみ方ができます。ミニスイートペッパーは、おいしいだけでなく、新鮮な農産物の摂取量を増やす素晴らしい方法でもあります！
