ミニ詰めピーマン

ミニ詰めピーマン

Appetizer

商品評価: 73/100

1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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138.9
カロリー
5.6
タンパク質
16.7
炭水化物
5.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
138.9
% 日量*
全脂質 5.6 g 7%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 13.9 mg 4%
ナトリウム 416.7 mg 18%
炭水化物総量 16.7 g 6%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 8.3 g
タンパク質 5.6 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 55.6 mg 4%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 416.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

47.9%
16.0%
36.1%
脂質: 50 cal (36.1%)
タンパク質: 22 cal (16.0%)
炭水化物: 66 cal (47.9%)

About ミニ詰めピーマン

ミニ詰めペッパーは、魅力的な辛い挽きターキー、芳香のスパイス、鮮やかな野菜の誘人的な混合物で詰められた、楽しい一口サイズのおやつです。地中海とラテンのフレーバーをミックスしたものとして、これらのカラフルなピーマンは見た目だけでなく、栄養価も満載です。各ピーマンは、ビタミンの宝庫であり、豊富なピーマンやトマト、玉ねぎなどの新鮮な食材のおかげでそのようになります。カロリーが低く、食物繊維が豊富なミニ詰めペッパーは、ウェルネス目標を損なうことなく、満足感を与えてくれる健康的なおやつや食事の選択肢として活躍します。パーティーや忙しい平日の夕食に最適で、テーブルの上に喜びをもたらします!