1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
567.8
カロリー
9.5
タンパク質
71.0
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミニサモサ
ミニサモサは、インド亜大陸発祥の魅力的な小さなペイストリーで、スパイシーなポテト、エンドウ豆、そして香り高いハーブが詰まった具でいます。これら一口サイズのおやつは、カリカリできつね色のシェルで巧みに包まれており、シェアやスナックに最適です。伝統的には揚げられることが一般的ですが、焼いたミニサモサはヘルシーなアレンジを提供し、満足感ある食感を少ないカロリーで提供します。フレーバーと郷愁にあふれ、ミニサモサはインド料理の魅力的な旅への入り口であり、どんな場面にも最適です！
