1 serving (50 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
85.2
カロリー
2.8
タンパク質
20.3
炭水化物
0.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
85.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.9 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 9.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 20.3 g | 7% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 13.7 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 742.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ミニ赤ピーマン
ミニ赤ピーマンは風味豊かな、コンパクトな大きさの野菜です。ビタミンAとCが豊富で、低カロリーで抗酸化物質が多く含まれており、食事に健康的な追加を提供します。世界中のさまざまな料理から始まり、サラダ、炒め物、焼き料理に甘い食感を加えます。多目的でカラフルなミニ赤ピーマンは、食べ物の味を引き立てるだけでなく、視覚的な魅力も高め、健康的な食事は栄養価が高くおいしいことを証明します！
