1 serving (43 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
552.5
カロリー
22.1
タンパク質
38.7
炭水化物
38.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.6g)
カロリー |
552.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 38.7 g | 49% | |
| 飽和脂肪 | 16.6 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 221.0 mg | 73% | |
| ナトリウム | 828.7 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 38.7 g | 14% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 5.5 g | ||
| タンパク質 | 22.1 g | 44% | |
| ビタミンD | 55.2 mcg | 276% | |
| カルシウム | 165.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 276.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About ミニキッシュ
ミニキッシュは、クリーミーな卵、風味豊かなチーズ、新鮮な野菜や肉の盛り合わせが詰まった、魅力的な小さなペイストリーカップです。フランス料理を起源とするこれらの一口サイズの素晴らしさは、ブランチや美味しい前菜用に最適です。ほうれん草、きのこ、トマトなどのオプションでは、ビタミンとミネラルの栄養補給が可能です。おいしい贅沢を提供する一方で、追加カロリーを加えるバターのクラストとチーズには注意してください。完璧に焼き上げられたミニキッシュは、あらゆる集まりにエレガンスを添えながら、あなたの食欲を満たす多目的なお楽しみです！
