1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
567.8
カロリー
18.9
タンパク質
71.0
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミニププーサ
ミニププサは、エルサルバドルの豊かな料理伝統を誇る愉快な小さなとうもろこしのポケットです。モッチリとしたチーズ、風味豊かな豆、柔らかい肉など、さまざまな食材で満たされ、一口食べるたびに風味が広がります。手作りのこのお菓子は、よく新鮮なカーティド（キャベツのサワークリーム）と一緒に提供され、さっぱりとしたシャキシャキ感を添えます。ミニププサは満足感のあるコンフォートフードですが、栄養豊かな材料から栄養をたっぷり摂取できます。おやつや食事として楽しんで、伝統の味をおいしい一口で味わいましょう！
